赤日炎炎骄阳似火，盛夏来临。忽然突发奇想，既然湿寒多年，何不在阳光下晒个通透。午后阳光正盛，光着膀子曝晒，迎着阳光太过耀眼，换个方向背对着太阳。印度洋的暖流送来西南热浪，20分钟下来，全身暖烘烘，背部上端两肩之间一块扇面，有了干爽的感觉。果然有效，到此时，精神更觉健旺，明天继续。