经过一段时间的练习，重新更改了思路和方法。早晨散步循环听mike carlson的《进阶》、《流利、《挑战》中每天要背的文章音频,吃过早饭打卡流利说英语，真人实时对话二十分钟训练。白天上班泛听MODERN LOVE，通勤路上听每周一首英语歌曲乡村音乐（这周是THANK YOU)，晚上继续打卡英语趣配音的动物城2，完了之后《this is us》（完了，后面待定其他材料），完了背下《进阶》、《流利》、《挑战》中的按顺序中的一篇文章，睡前看下50篇的《心灵鸡汤》。 这是一个新的布局了，应该比以前的更完善.
《进阶》、《流利、《挑战》和《心灵鸡汤》是自己通过AI抓取国外官网上自制打印的书，相当于给自己定制了一套适合自己的教材，突然间信心高涨！